Angebote

Alle Kurse mit Ausnahme des Studienkurses finden auf Spendenbasis statt. Wir freuen uns, wenn alle die können, ihre Wertschätzung durch eine Spende zum Ausdruck bringen und so dazu beitragen, die laufenden Kosten zu decken.

Wenn angegeben, können Angebote per Zoom wahrgenommen werden. Die Zoom-Links für fortlaufende Gruppen sind bei den Angeboten zu finden. Für weniger regelmäßige Termine stehen die Links im wöchentlichen Rundmail.

Anmeldung oder Informationen
Ani Semchi ani.semchi@kirchheim-samye.org

Montags und Mittwochs · wöchentlich · 18:15 Uhr – 19:15 Uhr

Basisgruppen für Meditations-Einsteiger:innen und Fortgeschrittene

Für alle, die erste Schritte in die buddhistische Praxis gehen und eine regelmäßige Meditationspraxis aufbauen möchten

Dieser fortlaufende Kurs wendet sich an Einsteiger:innen und Übende, wobei der Schwerpunkt auf der Ein- und Hinführung zur Meditation und der Etablierung der eigenen Meditationspraxis im Alltag liegt. Eine mindestens vierwöchige Teilnahme wird empfohlen. An den Kursabenden wechseln Impulse zur Kontemplation und der Beschäftigung mit dem eigenen Geist mit gemeinsamen Zeiten der Stille und des Austauschs ab.

Unsere gemeinsamen Abende folgen einer wöchentlich wiederkehrenden Struktur und umfassen die folgenden Elemente:

• Geführte Meditation (ca. 15 Minuten): Ankommen im Moment – mit Anleitung zur inneren Sammlung.

• Gedanken zur buddhistischen Lebensweise: Ani Semchi teilt Einsichten aus der buddhistischen Tradition – verständlich, alltagsnah und inspirierend.

• Austausch in der Gruppe: Raum für Fragen, persönliche Erfahrungen und gemeinsames Reflektieren.

Zoom-Link: https://us02web.zoom.us/j/5995658265
Meeting ID: 599 565 8265

Montags und Mittwochs · wöchentlich· 19:30 Uhr – 21:00 Uhr

Fortlaufende Meditationsgruppe

Für Menschen mit Meditationserfahrung, die ihre Praxis vertiefen möchten

Aktuell beschäftigt sich diese fortlaufende Gruppe intensiv und alltagsnah mit dem buddhistischen Text „Der Juwelenschmuck der Befreiung“ von Gampopa, der Handlungsimpulse für ein heilsames Leben voller Güte und Mitgefühl lehrt. Wir meditieren gemeinsam und tauschen uns anhand der Anregungen aus dem Text aus.

Unsere gemeinsamen Abende folgen einer wöchentlich wiederkehrenden Struktur und umfassen die folgenden Elemente:

• Stille Meditation (ca. 25 Minuten): Gemeinsames Sitzen in Stille – zur Stärkung von Konzentration und geistiger Klarheit.

• Studium buddhistischer Texte: Kontinuierliche Arbeit mit klassischen und zeitgenössischen Lehrtexten über mehrere Monate. Ergänzt durch weiterführende Impulse und Erläuterungen von Ani Semchi, die den Bezug zur Praxis und zum Alltag lebendig werden lassen.

• Austausch & Alltagstransfer: Gemeinsames Nachdenken über die Relevanz der Inhalte für persönliche Entwicklung und Alltag.

Zoom-Link: https://us02web.zoom.us/j/5995658265
Meeting ID: 599 565 8265

Mittwochs · wöchentlich · 08:00 Uhr – 09:15 Uhr

Tara-Puja

Tara verkörpert die Weisheit und das Mitgefühl der Buddhaschaft. Die Tara-Puja enthält die 21 Lobpreisungen an Tara, welche von Buddha verfasst wurden und verschiedene Manifestationen der hauptsächlichen Tara, der Grünen Tara verkörpern.

Die Tara-Punja umfasst die Rezitation verschiedener kraftvoller Texte und Mantras und ist für alle Menschen hilfreich, die um Schutz sowie Befreiung von Leid bitten wollen.

Donnerstags · wöchentlich · 18:00 Uhr – 19:30 Uhr

Stille Meditation und Chenrezig-Puja

Von den beiden wesentlichen Aspekten der Buddhaschaft, Weisheit und Mitgefühl, verkörpert Chenrezig das große Mitgefühl. Sein Mantra OM MANI PEME HUNG ist das weitverbreitetste Mantra.

Die Chenrezig-Puja wird von allen Schulen des tibetischen Buddhismus praktiziert und wurde von Thangtong Gyalpo, einem berühmten Meister des 15. Jahrhunderts verfasst. Sie ist für alle Menschen empfehlenswert, die um Hilfe bitten oder den Wunsch verspüren, ihr Mitgefühl für sich selbst und andere auszudehnen.

Die Chenrezig-Puja findet direkt im Anschluss an eine 45-minütige Stille Meditation statt und umfasst die Rezitation verschiedener kraftvoller Texte und Mantras.

Donnerstags · alle 2 Wochen · 19:45 Uhr – 21:00 Uhr

Bardo-Gruppe

Für alle, die lernen möchten, mit dem Tod und Sterben, dem Älterwerden, Krankheit und Abschied offener und gelassener umzugehen

In der tibetisch-buddhistischen Tradition ist das Bardo ein Zustand des Übergangs – zwischen Leben und Tod, zwischen Gedanken und Erkenntnis, zwischen dem Alten und dem Neuen. Es ist ein Raum voller Möglichkeiten, in dem Transformation geschehen kann.

In einer Welt, die den Tod oft verdrängt, bietet diese Gruppe eine wertvolle Gelegenheit uns diesem existenziellen Thema bewusst und mit Mitgefühl zuzuwenden. An den Abenden wechseln sich Impulse mit Elementen der Meditation, Kontemplation und des persönlichen Austauschs ab.

Zoom-Link: https://us02web.zoom.us/j/5995658265
Meeting ID: 599 565 8265

Einmal monatlich am Sonntag · 10:00 Uhr – 16:00 Uhr

Retreat-Tag

Für Menschen mit Meditationserfahrung, die die Stille als Weg zur inneren Sammlung und geistigen Klarheit schätzen

Unsere gemeinsamen Retreat-Tage folgen einer wiederkehrenden Struktur und umfassen die folgenden Elemente:

10:00 – 11:30 Uhr: 1. Sitzung: Stille Meditation

11:30 – 12:00 Uhr: Pause (in Stille)

12:00 – 13:30 Uhr: 2. Sitzung: Geführte Meditation / individuelle Praxis

13:30 – 14:30 Uhr: Mittagspause

14:30 – 16:00 Uhr: 3. Sitzung: Stille Meditation

Das Zentrum öffnet ab 9:30 Uhr für alle, die bei einer Tasse Kaffee / Tee gemeinsam in den Tag starten wollen. Für die Mittagspause dürfen gerne vegetarische Snacks zum Teilen mitgebracht werden.

Zoom-Link: https://us02web.zoom.us/j/5995658265
Meeting ID: 599 565 8265

Samstags und Sonntags · vierteljährlich · 09:30 Uhr – 16:00 Uhr

Studienkurs

Für Menschen, die bisher wenig oder keine Vorkenntnisse über den Buddhismus haben, als auch jene, die ihr bestehendes Wissen vertiefen und in einen größeren Zusammenhang stellen möchten

Dieses Angebot wendet sich an alle Menschen, die die Grundlagen des Buddhismus über einen längeren Zeitraum in intensiven Blockseminaren kennenlernen und studieren wollen.

Jedes Jahr im September besteht die Möglichkeit, in den dreijährigen Kurs einzusteigen, der vier Wochenenden (Sa/So) pro Jahr umfasst. Jedes der drei Jahre widmet sich einem der drei ineinandergreifenden Wege des Buddhismus: Hinayana, Mahayana und Vashrayana.

Teilnahme-Gebühr: 75 Euro je Wochenende

Termine 2026:

14.-15.03.2026 – mit Lama Zangpo (Jahr 1 – 3. Wochenende)
20.-21.06.2026 (Jahr 1 – 4. Wochenende)
19.-20.09.2026 (Jahr 2 – 1. Wochenende)
21.-22.11.2026 – vrsl. mit Lama Zangmo (Jahr 2 – 2. Wochenende)