Basisgruppe für Meditations-Einsteiger*innen & Fortgeschrittene

Dieser fortlaufende Kurs wendet sich an Einsteiger*innen und Übende, wobei der Schwerpunkt auf der Ein- und Hinführung zur Meditation und der Etablierung der eigenen Meditationspraxis im Alltag liegt. Ein Neueinstieg ist jeden 1. Mittwoch im Monat möglich; eine mindestens vierwöchige Teilnahme wird empfohlen. An den Kursabenden wechseln Impulse zur Kontemplation mit gemeinsamen Zeiten der Stille und des Austauschs ab.