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Meditationen, um das Herz zu öffnen

Mitgefühl und Herzensgüte – diese zwei Qualitäten sind essentiell für ein zufriedenes Leben, das von wahrem, bleibenden Glück erfüllt ist. Sie helfen uns, in Harmonie mit uns, den anderen und der Umwelt zu leben. An dem Abend lernen wir einige Methoden aus der Buddhistischen Lehre kennen, die wir auch gemeinsam praktizieren, so dass die Teilnehmer...

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Ein Wochenende im Retreat

An diesen zwei Tagen besteht die Gelegenheit zur Ruhe zu kommen, zu schweigen, bei dir selbst zu sein, dir unter Anleitung Gedanken zu wichtigen, grundlegenden Themen des Lebens zu machen und mit Anderen verschiedene Meditationen wie stille Meditation im Sitzen, Gehen, gesungene Mediation (Puja), zu erleben. Das Programm ist so gestaltet, dass auch Teilnehmende mit...

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Ein Wochenende im Retreat

An diesen zwei Tagen besteht die Gelegenheit zur Ruhe zu kommen, zu schweigen, bei dir selbst zu sein, dir unter Anleitung Gedanken zu wichtigen, grundlegenden Themen des Lebens zu machen und mit Anderen verschiedene Meditationen wie stille Meditation im Sitzen, Gehen, gesungene Mediation (Puja), zu erleben. Das Programm ist so gestaltet, dass auch Teilnehmende mit...

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Meditation für Anfänger

Bei diesem Kurs lernen wir grundlegende Meditationsmethoden kennen, die auf der Jahrhunderte alten Tradition des tibetischen Buddhismus beruhen. Es ist eine Möglichkeit, aus dem lärmenden Durcheinander des Lebens und den Anspannungen des Alltags herauszukommen, den Geist zu entspannen und zur Ruhe zu bringen. Dadurch gewinnen wir mehr Stabilität und innere Stärke und können den Anforderungen...

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Meditation für Anfänger

Bei diesem Kurs lernen wir grundlegende Meditationsmethoden kennen, die auf der Jahrhunderte alten Tradition des tibetischen Buddhismus beruhen. Es ist eine Möglichkeit, aus dem lärmenden Durcheinander des Lebens und den Anspannungen des Alltags herauszukommen, den Geist zu entspannen und zur Ruhe zu bringen. Dadurch gewinnen wir mehr Stabilität und innere Stärke und können den Anforderungen...

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VHS: Die bunte Vielfalt des Buddhismus – konkrete Hilfen für unseren Alltag

Buddhismus ist keine Religion, sondern eine Lebensform, in der wir unseren Geist, unsere Lebenszusammenhänge und die Verbindung zur Umwelt mit erprobten Methoden erforschen. So können wir ein tiefes Verständnis und direktes, praktisch anwendbares Wissen entwickeln. Aus einer Vielzahl von Erklärungen und Methoden wählen wir unseren eigenen, persönlichen Weg zu mehr Klarheit, innerer Ruhe und emotionaler...

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Meditation für Anfänger

Bei diesem Kurs lernen wir grundlegende Meditationsmethoden kennen, die auf der Jahrhunderte alten Tradition des tibetischen Buddhismus beruhen. Es ist eine Möglichkeit, aus dem lärmenden Durcheinander des Lebens und den Anspannungen des Alltags herauszukommen, den Geist zu entspannen und zur Ruhe zu bringen. Dadurch gewinnen wir mehr Stabilität und innere Stärke und können den Anforderungen...

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