wer macht mit und möchte sich anschließen?
Neue Gewohnheiten zu etablieren kann herausfordernd sein. Gemeinsam geht es oft leichter. So hat sich ganz spontan eine kleine Gruppe gefunden und diese Woche begonnen, morgens gemeinsam um 6 Uhr zu meditieren. Dabei meditieren wir individuell (d.h. ohne Zoom-Verbindung) und doch zusammen. Zu wissen, dass wir zur gleichen Zeit mit der selben positiven Intention zum Wohle aller Lebewesen praktizieren, stärkt nicht nur unser Durchhaltevermögen sondern auch unsere Gemeinschaft. Alle, die sich von dieser Idee angesprochen fühlen, möchten wir herzlich einladen, sich anzuschließen. Dabei seid ihr frei, eure Morgenpraxis für euch passend zu gestalten – Meditation, Kontemplation, Mantras… alles ist möglich.
Zum Abschluss noch eine wichtige Anmerkung: Solltet ihr euch der Gruppe anschließen und morgens mal nicht aus dem Bett kommen oder am Wochenende pausieren wollen, erkennt dies als Gelegenheit, für euch selbst Mitgefühl zu empfinden. Es geht nicht darum, perfekt zu sein, sondern den eigenen Möglichkeiten entsprechend zum Wohle aller beizutragen sowie sich selbst Gutes zu tun.
